Description
Yoga Jubiläumskarten-Set (20 Stück)
In dem Set sind die folgenden Haltungen / Übungen:
- Kobrahaltung
- Beinaustreckung
- Dachhaltung
- Kleine Beckenschaukel
- Boothaltung
- Schulterbrücke
- Baumhaltung
- Krokodilhaltung
- Heldinnenhaltung
- Vierfüßlerstand
- Vorbeuge
- Hundehaltung
- Dynamische Katzenstreckung
- weitere Atemübungen (3)
- weitere Mentalübungen (4x)
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